2019年5月30日上午10點(diǎn)至12點(diǎn),bwin必贏唯一官網(wǎng)組織管理博士第一支部在心理健康教育與咨詢中心舉辦了以“心理沙盤游戲體驗(yàn)”為主題的黨組織生活會(huì)。本次會(huì)議由組織管理博士第一支部成員陳倩倩及李春曉主持,第一支部全體黨員參加。在此次活動(dòng)中,我們很榮幸邀請(qǐng)到了心理健康教育與咨詢中心的鄭仁順老師來對(duì)此次活動(dòng)全程進(jìn)行指導(dǎo)。這次活動(dòng)受到了黨支部成員的熱情關(guān)注,活動(dòng)全程積極踴躍,在積極友好的氛圍中,完成了一次自我與自我、自我與他人的對(duì)話,得到了一次全新的心理體驗(yàn)。
圖1老師對(duì)沙盤構(gòu)成與作用的講解
活動(dòng)開始之前,鄭老師簡(jiǎn)要就同學(xué)們對(duì)活動(dòng)的接觸程度進(jìn)行了一個(gè)了解。由于大部分同學(xué)都是第一次體驗(yàn)沙盤,因此,老師首先對(duì)沙盤的構(gòu)成和作用做了簡(jiǎn)要的介紹。鄭老師介紹,沙盤由三個(gè)部分組成,沙箱,沙子和沙具。其中,沙箱由實(shí)木材質(zhì)構(gòu)成,箱子內(nèi)測(cè)涂成藍(lán)色,代表著江河湖海。一沙一世界,在沙箱內(nèi)的沙子上,同學(xué)們可以自由的表現(xiàn)內(nèi)心世界。沙具架上擺放著各式各樣的玩具和物品供同學(xué)們選擇,沙具基本可以劃分為9大類,包括人物類、動(dòng)物類、植物類、建筑類、家具與用品類、交通運(yùn)輸類、食物果實(shí)類、石頭貝殼類和其他等,包含了現(xiàn)實(shí)和想象中的物品,同學(xué)們可以選擇吸引自己的、喜歡的、有感觸的各類沙具,以此來表達(dá)各種生活、心理的層面原型和象征的意義。
鄭老師通過的冰山模型,介紹了此次沙盤活動(dòng)的目的。老師說,人的意識(shí)構(gòu)成像一座冰山,包含潛意識(shí)與顯意識(shí)兩部分,在學(xué)習(xí)與生活中,都由顯意識(shí)主宰,大量的潛在意識(shí)被忽略,而顯性意識(shí)與潛在意識(shí)的背離與差距造成了我們生活中的困擾和痛苦。沙盤游戲體驗(yàn)?zāi)軌蜃屛覀冞M(jìn)行一次顯意識(shí)與潛意識(shí)的溝通,通過自己與自己的對(duì)話,更好的了解我是誰(shuí),我要到哪里去,我當(dāng)前有何困擾,如何解決等,總體而言,沙盤心理體驗(yàn)是一次短暫的心靈之旅。
接下來,老師介紹了一下,此次沙盤活動(dòng)的體驗(yàn)過程:
第一輪:將小組內(nèi)的成員進(jìn)行一個(gè)抽簽排序,大家分別選取5個(gè)沙具,然后依次圍繞在沙箱周圍進(jìn)行動(dòng)作,整個(gè)體驗(yàn)將會(huì)有5輪的動(dòng)作,且參與人員全程不可以交流。待所有輪次的動(dòng)作都結(jié)束后方可進(jìn)行交流。每次一個(gè)動(dòng)作包括以下任意一種:在沙箱中,擺放一個(gè)自己選擇的沙具;可以選擇挖出一片水域或者造一塊陸地;可以選擇放棄。同學(xué)們根據(jù)老師講解的規(guī)則,同學(xué)們完成了第一輪活動(dòng)。
第二輪:按照順序,同學(xué)們依此分享為什么選擇手中的5個(gè)沙具,擺放在某個(gè)特定的位置,當(dāng)別人操作影響到自己的想法時(shí),你有什么體會(huì),以及對(duì)于整個(gè)沙盤,哪些部分自己比較喜歡,哪些比較討厭或疑惑。同學(xué)們暢所欲言,依次表達(dá)的自己的想法。有些是提出質(zhì)疑,很疑惑別人為什么這么做,有些表達(dá)不滿,覺得別人的沙具干擾了自己的思路和布局,有些表達(dá)了高興,覺得別人的沙具與自己的構(gòu)成了一幅有趣的或溫馨的畫面,有些則對(duì)他人選擇某個(gè)很不協(xié)調(diào)的沙具而感到困惱,有些則是對(duì)連自己都不清晰的部分自我反問。鄭老師的引導(dǎo)和追問加深了同學(xué)們的思考,也使參與過程更為有趣。
第三輪:大家依此表達(dá)完自己的想法之后,老師讓大家圍繞著沙盤轉(zhuǎn)了一圈,從不同的視角看了看同一個(gè)世界。大家回到原來的位置,老師再次發(fā)出提問,當(dāng)了解了別人的想法之后,你感受如何,想法有何改變。再次交流之后,每個(gè)同學(xué)的想法都發(fā)生了很多的變化,經(jīng)過換位思考,當(dāng)時(shí)覺得不適的場(chǎng)景都有了新的意義,大家在了解了自我與他人的不同之后,也更懂得了尊重他人,尊重自己。
第四輪:在游戲的尾聲,老師對(duì)活動(dòng)進(jìn)行了總結(jié)。老師說,這就是世界,包含了生與死,快樂與傷心,過去、當(dāng)下與未來,現(xiàn)實(shí)與理想,希望與失望,而我們身處其中,要不斷為自己指路,不斷詢問我從何來,我到哪去,要不斷決策,如何走出困境,如何定義人生,如何實(shí)現(xiàn)自己。在活動(dòng)的最后,老師邀請(qǐng)每位同學(xué)對(duì)大家擺出的獨(dú)一無二的世界想一個(gè)名字,同學(xué)們分別提出了“人生”、“破”、“一沙一世界”、“童話”等等深刻而有趣的名字。
最后,黨支部全體成員持黨旗合影留念,本次組織生活會(huì)圓滿結(jié)束。
通過本次的黨組織生活會(huì),組織管理博士支部的黨員們實(shí)現(xiàn)了一次自己與自己的對(duì)話,在對(duì)自己有了更加深入理解的同時(shí),也有了更廣闊、更高的視野,能夠更好的處理自我與他人的關(guān)系,對(duì)自己也有了更為清晰的定位。